Красивые ногти — здоровые ногти

Чтобы ногти были красивыми и здоровыми, одного маникюра, даже регулярного, недостаточно. Ногтям нужно обеспечить должное питание и защиту, словом, позаботиться о них на всех уровнях.

Питание
Чтобы ногти были твердыми и прочными, им нужен кальций, как и костям. Чтобы ногти были гибкими (а не ломкими), им требуется белок. Чтобы кутикула не воспалялась, было меньше заусенец, нужны витамины. Для блеска ногтевой пластины и красивой, гладкой кожи ногтевого валика потребуется  чистая вода. Это все организм должен получать в достаточном количестве, ведь не только ногти используют перечисленные компоненты.

Защита
Как бы ни были крепки ногти, а постоянное действие бытовой химии их все же разрушает. Поэтому во время работы по дому одевайте резиновые перчатки. Понадобятся резиновые перчатки и для работы в саду. После ванны или душа руки и ногти стоит смазать питательным/ увлажняющим кремом, чтобы восстановить защитную жировую пленку и уровень влаги в клетках. Если на улице прохладно, не стесняйтесь надеть перчатки – в первую очередь от недостатка кровообращения (спазма капилляров) страдают именно ногти и кожа кончиков пальцев.

Забота
Чтобы ногти росли быстрее и крепче, проводим регулярный массаж кутикулы и области ногтевого матрикса (откуда ноготь растет). Дома можно использовать питательный крем, масла или специальные смеси. В маникюрном салоне в дополнение к этому ноготки и пальцы массируют травяными мешочками, специальными гладкими камушками и т.п. (SPA маникюр). А на работе или в транспорте можно просто слегка растирать кончики пальцев, чтобы улучшить кровоток.

И еще, чтобы ногти сохранили свою красоту и здоровье, нужно правильно подбирать маникюрные инструменты. Да и сам маникюр нужно делать не как-нибудь, а по правилам, чтобы не повредить отросшую ногтевую пластину и ту, которая только формируется.

About

No Comments

Leave a Comment